전방금맛동산하나해치우고..ㅎㅎ...
우울해요..54만안넘기리라발악중이네요...

불혹다욧 넹~ 저는 운동은 집에서 하고 있고, 일반식에 폭식하며 배불리? 살고 있어요. ㅎㅎ 유지기인데 불량 회원이에요 ;; 불혹다욧님 아프셔서 활동 뜸하시니 저도 그러네요 ㅎㅎ

아뇨..어깨를못쓰니이거라도해보려구요~~잘지내시죠?^^

티비에서 본것 같아요~~!! 우와~~!! 불혹다욧님 어깨는 좀 괜찮으신거에요??

헤라여신~♡ 아~~고마워요^^♡다이어트종류 정말 많으네요^^

이제 때가 됐다 EMS 는 트레이닝 종류인데 근육부위에 패치같은거 붙이고 슈트입고 하는 운동입니다 최근에 장윤정이 남아있는 군살제거를 위해 한다고 티비에 나와서 얘기하더군요 개인피티보다 비쌉니다 1회에 7만원에서 10만원정도 하는데 서울에서는 연예인들이 많이해서 알려지게된 운동입니다 특별히 힘들여 운동하진 않지만 엄청난 운동효과를 본다는데 안해봐서 ㅋ 제가 피티받는 샘이 교육받고와서 동영상보여줘서 봤는데 금액이 비싸서... 엄두가 안나더라구요

GM도 다신와서 첨알게되었는데;
EMS는 또 멀까요;;