다이어트 일기
07월 28일 (음식 1348kcal, 운동 260kcal)
Oliviamun
- 2016.07.28 18:56
- 13
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아침식사 : 515kcal (38.20%)
| 육개장 (1/2인분, 150g) | 164kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g) | 140kcal |
| 동태전 (1/2인분, 75g) | 134kcal |
점심식사 : 721kcal (53.49%)
| 사과 (1.5회분, 150g) | 85kcal |
| [롯데제과] 미니초코칩 (1봉지, 50g) | 340kcal |
| 백설기 (1소접시, 100g) | 228kcal |
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1/2회, 17g) | 68kcal |
저녁식사 : 112kcal (8.31%)
| 배 (3/4개, 270g) | 112kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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