자유게시판
죽을거같아요
민트다이어트
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- 2015.09.06 01:40
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500칼로리 넘은적없고 2일에만 1000칼로리 섭취해서 보상데이따위 이번주 없는데 배가 무지 고프고 쓰려질거같아요
낼 짜파게티 그냥 먹을라해도 살만 생각하면..ㅠㅠ
이걸 어떻게 버틸까요
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60되는날 그럼 오늘 칼로리 생각안하고 먹어야겠네요
아~줌니 그럼 먹는게 좀 낫겠네요
몸챙기셔야 할듯요~~먹고싶은건 가끔 먹는것도 정신건강엔 좋을듯요.힘내세요
다신 다이어트칼럼 보시면 너무절식하셔도 체중이 빠지지 않는데요.그렇게 드시면 요요올것 같아요.먹고 싶은것 드시면서 일주일에 한번이나 두번정도만 500절식하시는게 좋을것 같아요~
지냉 입맛이 없어요 좀 더 먹을려고 해도요
마리안델 그렇겠죠? 입맛없어서 겨우 먹는거도 이거고 다이어트안해도 저리 먹는데..
좀 더 드세요 ㅠㅠ 몸 상하겠어요 ㅠㅠ
너무 적게 드시네영ㅠ 이상태에서 짜파게티드시면 역효과나실지도...
AOA 혜정 지금 되게 고민되네요ㅠㅠ 살때문엔 안먹어야하는데 쓰려지는거 생각하면 먹어야하고ㅠㅠ
지냉 입맛없어서 그렇게 먹어요 다이어트하기전에도 입맛없어서 안먹었어요