다이어트 일기
07월 25일 (음식 1311kcal, 운동 1000kcal)
YuRimLee
- 2016.07.25 18:39
- 30
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점심식사 : 527kcal (40.20%)
| [이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) | 447kcal |
| [롯데칠성음료] 마운틴듀 (1회분, 150ml) | 80kcal |
저녁식사 : 368kcal (28.07%)
| 김치볶음밥 (1인분, 250g) | 368kcal |
간식 : 416kcal (31.73%)
| [요거프레소] 쿠앤크 요프치노 (1잔, 227ml) | 416kcal |
운동 : 1,000kcal
| 스케이트 (120분) | 500kcal |
| 하네스 (30분) | 500kcal |
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