다이어트 일기
07월 23일 (음식 2188kcal)
좀더예쁘게~💜
- 2016.07.23 18:39
- 52
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아침식사 : 628kcal (28.70%)
| 김 (1회분, 390g) | 74kcal |
| 쌀밥 (1인분, 230g) | 342kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 50g) | 212kcal |
점심식사 : 811kcal (37.07%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 쥐포조림 (1소접시, 129g) | 377kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
저녁식사 : 514kcal (23.49%)
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 고봉민 돈까스 김밥 (1회,300g) | 484kcal |
간식 : 235kcal (10.74%)
| 설탕 (1회분, 60g) | 232kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
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