다이어트 일기
07월 23일 (음식 1277.5kcal, 운동 420kcal)
미지미
- 2016.07.23 12:27
- 48
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점심식사 : 1,052kcal (82.31%)
| 홍게 (1회분, 1000g) | 490kcal |
| [립톤] 복숭아아이스티 (1캔,245ml) | 77kcal |
| [이디야] 아이스티(복숭아맛) (1회분,0oz) | 160kcal |
| 캬라멜팝콘 (1/4봉지, 7g) | 35kcal |
| [농심] 신라면 미니컵 (1회분,65g) | 290kcal |
저녁식사 : 226kcal (17.69%)
| [팔도]비락식혜 (1컵,250ml) | 140kcal |
| 참치샌드위치 (1/4인분, 35g) | 86kcal |
운동 : 420kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 420kcal |
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