다이어트 일기
07월 23일 (음식 822kcal, 운동 107kcal)
도로시는신의선물
- 2016.07.23 07:47
- 38
- 0
아침식사 : 88kcal (10.71%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵,200ml) | 60kcal |
점심식사 : 191kcal (23.24%)
| 현미밥 (1회분, 170g) | 136kcal |
| 열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 낙지젓갈 (1회분, 10g) | 8kcal |
| 김자반 (1소접시, 10g) | 44kcal |
저녁식사 : 451kcal (54.87%)
| 김자반 (1소접시, 5g) | 22kcal |
| 열무김치 (1소접시, 10g) | 3kcal |
| 현미밥 (1회분, 170g) | 136kcal |
| 계란찜 (1소접시, 75g) | 105kcal |
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 60g) | 185kcal |
간식 : 92kcal (11.19%)
| 호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g) | 92kcal |
운동 : 107kcal
| 샤워 (10분) | 24kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 서있기 (40분) | 57kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기