🙆 [10일차] 30일 만보 걷기 💕
야간비행
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
스마일7 지금은 운동을 3시간 반 정도 하구요! 이제 익숙해져서 괜찮아요!!
지금은 운동을 몇시간씩 하시는지요? 20~30일째 되면 너무 빡세지지는 않을까요?
꿍꿍몬 감사합니당~^^
대단하세요~ 화이팅^^!
2일차
🙆 [11일차] 30일 다리라인 만들기 💕
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
스마일7 지금은 운동을 3시간 반 정도 하구요! 이제 익숙해져서 괜찮아요!!
지금은 운동을 몇시간씩 하시는지요? 20~30일째 되면 너무 빡세지지는 않을까요?
꿍꿍몬 감사합니당~^^
대단하세요~ 화이팅^^!