비포&애프터
지엠다이어트7일ㄹㄹ..끝후기
비키니입을꼬야
- 2015.08.22 12:30
- 1,785
- 9
어제동생이 밤에 치킨시켜먹는걸 내두눈으로 똑똑히 보았음에도 참고참았습니다....ㅠㅠ그러나 사건은 오늘 아침에 터졌죠
동생이 치킨시켜먹은거 미안하다며 닭가슴살부위의 치킨조각만
남겨서 건네주더군요........ 먹었습니다 ㅎㅎㅎ
4조각정도 먹은것같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ치킨 무도 슬쩍..
튀김옷이 다 눅눅해졌지만..치킨은 치킨 맛잇더라구요..
이렇게 gm다이어트는 끝이낫어요 ㅋㅋㅋㅋ
그치만 점심과 저녁은 현미밥 반공기와 야채위주로 먹을생각이에용 ㅠㅠ
gm다이어트 1일 2일차까진 몸무게변동이 딱히 없더니
4일차부터 몸무게가 빠지더라구요 ㅎㅎ
64.5 -> 61.5
1주일동안 3키로감량했내요 얼른 50키로대 진입하길....
보식이 가장 중요하다던데 치킨을....ㅎ하하..
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치느님을 참다니 대단하세요
그래도 저녁에 치킨을 참으셨다니..대단..
저 4일차라 바나나먹고있는데 배가 너무고프네여 흑 ㅜㅜ
와~ 저두 아까 신랑이랑 딸이랑 밥 차려주며 불고기, 생선, 동그랑땡이 어찌나 맛나 뵈는지 ㅜㅜ 전 이일차거든요 지금도 침이꼴깍 하 ~ 힘듬힘듬
와우대박ㅠㅠㅠㅠㅠ절제력닮고싶네요
치킨ㅠㅠ
감량 축하드려요. 의지력 굳.^^
ㅋ크 마지막이문제네요 저도 허니버터브레드먹고왔는디 배가고파서 더먹을지고민ㅋㅋㅋ
전 치맥 땡김 ㅠㅠ
보식 기간도 화이팅하시길~~