다이어트 일기
07월 19일 (음식 1115kcal)
공포의요요
- 2016.07.19 07:28
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아침식사 : 465kcal (41.70%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| [이마트] 바삭한 치킨너겟 (1회분, 32g) | 70kcal |
| [샤니] 핫도그용빵 (1개, 55g) | 166kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
점심식사 : 405kcal (36.32%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
저녁식사 : 150kcal (13.45%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
간식 : 95kcal (8.52%)
| [롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g) | 95kcal |
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