다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
2주운동했는데 1도안빠지네요ㅠㅠ
예노키오
- 2016.07.16 10:24
- 140
- 1
pt받은지 2주지났습니다. 주3일 1시간 pt하고 2틀은혼자나가서하고 해서 주5일 꼬박 다나갔는데.. 왜 안빠지는걸까요 ㅠ 체형변화도 없구 답답합니다 근데 사실집히는게 있어요 전 평소에 정말 식단이 들쑥날쑥하고 위장도 안좋고 하루에 식빵한쪽이랑 삶은계란 하나만 먹어도 배고프지않는데 어느날 치킨같은거 왕창먹고 탈나고 그런 사람이었거든요 근데 pt하면서 식단도 짜주시니깐 아침점심저녁을 꼬박 챙겨먹게 되더라구요 그래서 하루종일 배고프지않아요. 오히려 배부릅니다ㅎㅎㅎ 어쩌죠 하루 두끼로 줄여야 될까요?
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