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다이어트 일기

07월 13일 (음식 1419kcal)

다신등급

라먀유
  • 2016.07.13 11:06
  • 129
  • 0
아침식사 : 284kcal (20.01%)

[포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) 164kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal
점심식사 : 687kcal (48.41%)
[투썸플레이스] 키위 바나나 주스 (1컵,480ml) 270kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개,350g) 417kcal
저녁식사 : 448kcal (31.57%)
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml) 158kcal
물냉면 (1인분, 300g) 290kcal
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2016.07.13 조회수 : 78
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2016.07.13 조회수 : 266
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