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다이어트 일기

07월 12일 (음식 2115kcal)

다신등급

연블리냐

  • 2016.07.12 16:42
  • 71
  • 0
아침식사 : 510kcal (24.11%)

7시30분

[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1개, 350g) 417kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 360kcal (17.02%)

치킨케밥 (1인분, 200g) 360kcal
저녁식사 : 815kcal (38.53%)

베이컨포테이토팬피자, 샐러드스파게티

치즈팬피자 (1조각, 205g) 492kcal
봉골레스파게티 (1/2인분, 200g) 323kcal
간식 : 430kcal (20.33%)

구슬,얼음아이스크림

아이스크림 (2개, 200g) 430kcal
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