3일만에 2.5키로 감량
Nickass
역시 백날 운동해봐야 소용없음. 먹는걸 줄이면 잘 빠짐. 물론 운동을 겸하면 금상첨화 더 잘빠지는데몸무게 감량의 주 포인트는 운동이 아니라 안먹는것.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
운동 후 마셔도 괜찮은 음료는?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
근육도 늘고 체지방이 빠져야 라인이 이쁘게 빠져요 운동안하고 빼면 살도 터지고 탄력이 없고 늙어보이는 효과가 와요 ㅠㅠ 먹는걸 너무 줄이면 나중에 먹는거마다 다 저장해버려서 살이 찔수도 있구요 적당한 운동은 건강에도 좋으니 유산소라도 꼭 하세용 일주일에 못해도 세번정도..
진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고 운동하지 라는 생각은 90퍼센트가 내 기준 구라
이거폭식인가요?ㅜㅜ
진짜몸무게는숫자에불과한게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
근육도 늘고 체지방이 빠져야 라인이 이쁘게 빠져요 운동안하고 빼면 살도 터지고 탄력이 없고 늙어보이는 효과가 와요 ㅠㅠ 먹는걸 너무 줄이면 나중에 먹는거마다 다 저장해버려서 살이 찔수도 있구요 적당한 운동은 건강에도 좋으니 유산소라도 꼭 하세용 일주일에 못해도 세번정도..
진짜 인정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고 운동하지 라는 생각은 90퍼센트가 내 기준 구라