다이어트 식단
연어~~여너~~♡
꽁스꽁스dieter
- 2016.07.08 08:39
- 380
- 4
요즘 계속 연어가 땡겼어요ㅋ 어젯밤에 사온 생 연어로 오늘 아침은 싱싱하고 맛있게~~ ^^
생각보다 칼로리도낮고 몸엔좋고.. 요거 넘흐좋네용~
소스는 거의 안찍고 레몬즙뿌려서 = 156kcal
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한순간 마트훈제 연어나 생연어는 비린내나서 잘안사구요,
저는 ☆마트 트레이더스에서 사다먹는데 요건 비린내가 하나두 안나더라구요~
혹시 좀 난다할땐, 레몬즙뿌리시거나 올리브오일 조금 바르심 좋을듯요~^^
생연어 어떻게 비린내 제거하셨나요??ㅠㅠ 전 아무리해도 집에서 생연어 먹기가 힘들던데...
솔솔곰탱이 완전~~ 연어는 언제나 대박인듯요~ ^^
연어 +_+ 맛있었겠어요!!