다이어트 일기
07월 04일 (음식 1046kcal, 운동 1426kcal)
도땡이
- 2016.07.08 00:46
- 34
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아침식사 : 276kcal (26.39%)
| 쌀밥 | 223kcal |
| 돼지고기김치볶음 | 53kcal |
점심식사 : 595kcal (56.88%)
| 이슬톡톡 | 293kcal |
| [오리온] 포카칩 스윗치즈맛 | 74kcal |
| 고추전 | 88kcal |
| 아몬드 | 140kcal |
저녁식사 : 175kcal (16.73%)
| 돼지고기김치볶음 | 53kcal |
| 누룽지탕 (1/2대접, 150g) | 122kcal |
운동 : 1,426kcal
| 방송댄스 | 420kcal |
| 산책 걷기 | 76kcal |
| 설거지 (60분) | 138kcal |
| 집안일 (120분) | 480kcal |
| 아이보기 (60분) | 312kcal |
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