다이어트 일기
07월 07일 (음식 1214kcal, 운동 467kcal)
도도한네꼬
- 2016.07.07 09:41
- 26
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아침식사 : 640kcal (52.72%)
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 소 (2개, 232g) | 640kcal |
점심식사 : 353kcal (29.08%)
| 들깨수제비 (1인분, 970g) | 323kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
저녁식사 : 215kcal (17.71%)
| 참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
간식 : 6kcal (0.49%)
| [스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g) | 6kcal |
운동 : 467kcal
| 보통 걷기 (180분) | 467kcal |
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