다이어트 일기
07월 05일 (음식 907kcal)
denber1
- 2016.07.05 13:56
- 17
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아침식사 : 74kcal (8.16%)
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
점심식사 : 371kcal (40.90%)
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
| 김치볶음 (1인분, 105g) | 44kcal |
| 참치캔 (1캔, 60g) | 164kcal |
저녁식사 : 370kcal (40.79%)
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
간식 : 92kcal (10.14%)
| 사과 홍옥 (1개, 120g) | 55kcal |
| 두텁떡 (1개) | 37kcal |
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