자유게시판
살찌우기.
까망천사
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- 2015.07.24 10:01
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오늘로 4일간 살찌우기 해봤어요.(제정신이 아니라는 분도 계실거예요)
식이의 중요성을 알기 위해서....
그동안 안 먹던 빵에 뿌셔뿌셔에 진짜 맘놓고 먹었네요. 먹고 자고 미션운동 할때만 빼고 그랬던거 같아요. 2~3천 칼로리 정도?
결과는 47키로대였던 제가 지금은 52.7kg
오늘부터 식이조절 들어 갑니다. 몇일 만에 정상 체중으로(47)돌아오나 시작 하겠습니다.
식이 안하시고 빼시는 분들이 많으신것 같아서
궁금해 제가 체험해 보네요.
빨리 빼서 근육 만들기 이어 가야죠.
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헉.천사님 덕분에 힘내봅니다.
저1주일동안 먹방에 6키로ㅜㅜ
하루에 3-4천은 먹은거같네요.
저도 오늘부터 정신차리려구요.ㅋㅋ
천사님 보고 힘내봅니다~~^^♡
항상맑음 살빼는거 힘들죠. 유지는 더 힘들고요.
오~~멋지세요^^
살빼는게 전혀 힘들어보이지 않네요 정말대단하세요 몸매두 넘 예쁘시구요^^
찐&쮸 ㅋㅋ. 일주일 예상중. 매일 적어볼라고. 인바디 체지방 8.8키로 대박~
하악.. 정말이야?? 위 사실이? 대박..참 믿기지가 않아..ㅋ 며칠만에 빠질지 나도 궁금함.. 근데 넌 빨리 빠지드라..홧팅!!
헛! 까망천사님 대단하셔요👍
결과나오면 친구한테 꼭 보여줘야겠어요!
전빨리살이나빼야겟어요 ㅠㅠ
대단하신거 같아요
전 살 빼기도 급급한데 ...
45kg가보자 ㅋㅋ. 정신줄 논거 같죠?