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다이어트 고민&질문

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닭가슴살

다신등급

화이팅이다

  • 2015.07.24 09:31
  • 203
  • 2

닭가슴살은진짜못먹겟어서요..대신다른모먹을거없을까요?..ㅜㅜ

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  • 정석
    화이팅이다 2015.07.24 14:00

    유아쏘0113 감사합니다!!!^^

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    입력
  • 정석
    유아쏘0113 2015.07.24 10:48

    닭가슴살도.. 충분히 부드럽고 맛있게 먹을수있어요.... 매일은아니더라도, 주2회정도는 닭가슴살 먹는중!

    단백질 보충용으로 다른거라면..
    계란흰자, 두부 만한게 없겠죠~?
    아참. 버섯도 단백질이 상당히 높아요.
    표고버섯인가... 그 버섯이요. 칼로리낮고 단백질함량 굿이더라구요

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