다이어트 일기
07월 05일 (음식 600kcal, 운동 427kcal)
아기돼지보스1
- 2016.07.05 00:15
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점심식사 : 600kcal (100.00%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 수박 (3.0조각, 375g) | 138kcal |
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 돼지족발 (1/4큰접시, 27g) | 70kcal |
| [한국야쿠르트] 메치니코프 플레인 사과 (1/2개, 70ml) | 77kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 100ml) | 60kcal |
| 밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
운동 : 427kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 천천히걷기 (50분) | 110kcal |
| 월싯 (20초) | 3kcal |
| 청소 (60분) | 210kcal |
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