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다이어트 일기

07월 04일 (음식 295kcal, 운동 280kcal)

다신등급

venus0380

  • 2016.07.04 18:22
  • 28
  • 0
아침식사 : 60kcal (20.34%)
대추방울토마토 (20개, 400g) 60kcal
점심식사 : 165kcal (55.93%)
[해태] 칼로리바란스 (1팩, 38g) 165kcal
저녁식사 : 15kcal (5.08%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
간식 : 55kcal (18.64%)
[담터] 꿀생강차 (1회분, 25g) 55kcal
운동 : 280kcal
보통 걷기 (50분) 130kcal
요가 (60분) 150kcal
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