다이어트 일기
07월 04일 (음식 1226kcal)
주우뽕
- 2016.07.04 04:04
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아침식사 : 411kcal (33.52%)
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분, 130g) | 180kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 94kcal |
점심식사 : 221kcal (18.03%)
| [매일] 매일우유 (1회분,100ml) | 60kcal |
| 보리미숫가루 (1큰술,8g) | 29kcal |
| 찰옥수수 찐것 (1인분,100g) | 132kcal |
저녁식사 : 238kcal (19.41%)
| 상추쌈 (1인분,0g) | 58kcal |
| [CJ] 발아현미밥 작은공기 (1회분,130g) | 180kcal |
간식 : 356kcal (29.04%)
| 자두 (3개, 300g) | 102kcal |
| 흑토마토 (1회,100g) | 19kcal |
| [롯데] 몽쉘 초코&바나나 (1봉,30g) | 155kcal |
| [테일러] 푸룬 (1봉,30g) | 80kcal |
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