다이어트 일기
07월 04일 (음식 1397kcal)
공포의요요
- 2016.07.03 19:36
- 30
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아침식사 : 284kcal (20.33%)
| 방울토마토 (3개, 37g) | 6kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테리크 (1회, 100g) | 117kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
점심식사 : 405kcal (28.99%)
| [GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) | 405kcal |
저녁식사 : 693kcal (49.61%)
| 돼지껍데기 (1회분, 100g) | 289kcal |
| 막창 (1인분, 100g) | 330kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
간식 : 15kcal (1.07%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
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