다이어트 일기
07월 02일 (음식 2334kcal, 운동 246kcal)
웨딩55
- 2016.07.02 12:35
- 26
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아침식사 : 600kcal (25.71%)
| 비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
점심식사 : 318kcal (13.62%)
| 유부초밥 (3개, 45g) | 270kcal |
| 비엔나소세지 (2개, 16g) | 48kcal |
저녁식사 : 871kcal (37.32%)
| 쿠루메타이호 돈코츠라멘 컵라면 (1컵, 200g) | 871kcal |
간식 : 545kcal (23.35%)
| [서울우유] 언니몰래먹는딸기오래 (1/2회분, 100ml) | 62kcal |
| [우리밀] 우리밀발아통밀두부과자 (1봉지, 100g) | 483kcal |
운동 : 246kcal
| 구두신고걷기(중간굽) (30분) | 96kcal |
| 요리 (60분) | 150kcal |
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