-12일차-
예준서윤서준맘
아침 - 잇쉐키1개 우유조금점심 - 사과1개 파프리카1개저녁 - 수육살고기만양상추에싸서5번간식 - 수제그릭요거트1컵 하루견과1봉지물 - 3리터운동 - 걷기1시간30분 수영1시간오늘부터 수영시작했어요비와도 열심히 걸어서 갔다왔어요^^
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07월 01일 (음식 600kcal, 운동 335kcal)
05월 31일 (음식 892kcal)
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