다이어트 일기
06월 28일 (음식 1260.2kcal)
고만드세요오
- 2016.06.29 20:37
- 40
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아침식사 : 140kcal (11.11%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 140kcal |
점심식사 : 522kcal (41.44%)
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 치커리 (1접시, 70g) | 16kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시,111g) | 126kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
저녁식사 : 548kcal (43.49%)
| [오마이네이처]한끼샐러드_닭가슴살 (1회분, 222g) | 164kcal |
| 닭갈비 (1소접시, 115g) | 170kcal |
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 50g) | 214kcal |
간식 : 50kcal (3.97%)
| 오미자차 (1잔, 100ml) | 50kcal |
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