다이어트 일기
06월 29일 (음식 1939kcal)
아뵤아뵤
- 2016.06.29 08:48
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아침식사 : 356kcal (18.36%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [파리바게뜨] 명가명품벌꿀카스테라 (1/2회분, 25g) | 70kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 1,252kcal (64.57%)
| [아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1/4접시, 198g) | 725kcal |
| [아웃백스테이크하우스] 부시맨브레드 (3/4봉, 71g) | 225kcal |
| [오뚜기] 옥수수스프 (1인분, 16g) | 65kcal |
| 안심스테이크 (1인분, 70g) | 117kcal |
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분, 100g) | 120kcal |
저녁식사 : 269kcal (13.87%)
| 콩국 (1.5소대접, 375g) | 219kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
간식 : 62kcal (3.20%)
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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