다이어트 일기
06월 27일 (음식 892kcal, 운동 1200kcal)
뽀랴
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- 2016.06.27 18:02
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점심식사 : 282kcal (31.61%)
| 쑥떡 (1인분) | 282kcal |
저녁식사 : 608kcal (68.16%)
| 돼지고기장조림 (1소접시, 150g) | 254kcal |
| 두부 (1회분, 85g) | 67kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 75g) | 14kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 깻잎 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 양파 (1개, 100g) | 35kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
간식 : 2kcal (0.22%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1/4컵, 88ml) | 2kcal |
운동 : 1,200kcal
| 집안일 (240분) | 1,200kcal |
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