다이어트 일기
06월 27일 (음식 1312kcal, 운동 270kcal)
고만드세요오
- 2016.06.27 17:31
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아침식사 : 306kcal (23.32%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| [오마이네이처]한끼샐러드_닭가슴살 (1회분, 222g) | 164kcal |
점심식사 : 550kcal (41.92%)
| [풀무원] 자연은맛있다 메밀막국수 (1회분, 122g) | 550kcal |
저녁식사 : 214kcal (16.31%)
| [오마이네이처]한끼샐러드_치즈 (1회분, 207g) | 214kcal |
간식 : 242kcal (18.45%)
| 조지아 맥스커피 (1캔,240ml) | 120kcal |
| [오리온제과] 고래밥볶음양념맛 (1회분, 28g) | 122kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 270kcal |
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