식단에 대한 고민이 있어요
윤쩡맘
점심을 단체 급식을 합니다. 제 맘대로 양이나 종류를 선택할 수 없어요. 또 짜구요.. 이럴땐 어떻게 조절해 나가는게 지혜로운지요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
06월 24일 (음식 455.04kcal)
집중체중감량 그룹 5일차 운동만 미션완료.알콜섭취 ㅜ.ㅜ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.