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다이어트 일기

06월 22일 (음식 1611kcal)

다신등급

상콤매력녀

  • 2016.06.21 20:10
  • 15
  • 0
아침식사 : 801kcal (49.72%)
짬뽕밥 (1인분,900g) 662kcal
바나나 (1.5개, 150g) 139kcal
점심식사 : 381kcal (23.65%)
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아마씨 (1스푼,5g) 37kcal
샐러리 (1회,100g) 14kcal
저녁식사 : 429kcal (26.63%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
샐러리 (1회,100g) 14kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
대추토마토 (2개, 40g) 6kcal
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