다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 먹는 양은??
재근이형
- 2015.06.26 16:04
- 176
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다이어트하면 물을 많이 먹어야 한다고 하잖아요~? 다신에서 알려주는 하루치 물의 양을 꼭 다 마셔야 하는 건가요~?
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전 트레이너 선생님께서 체중1키로당 50미리 마셔야된다고하셔서 2~3리터 마셔요 매일 😇
꼭 다마시라고 강요하는건 아니죠.그치만 물을 많이 마시는게 좋으니까 도움되라고 권해주는거죠 ㅎ