다이어트 식단
6/25 아침식단 오버나이트오트밀
솨동
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- 2015.06.25 10:43
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오늘 아침은 오버나이트 오트밀 이에요!
한번해보니 진짜 간단해서..
요며칠 야채볶음을 계속 먹어서 또 색다르게 오트밀로 먹어요!
지난번엔 뮤즐리를 첨가했었는데 오늘은 뺐어요
뮤즐리 없어도 충분히 영양가 있고 포만감도 있어요!
요즘 체중이 조금씩 줄어들구 있어서 박차가할겸 1000kcal로 먹을려고 해요!
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까망천사 네! 까망천사님도 홧팅입니다!
홧팅