다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
임신계획중인데...
하양하양
- 2016.06.20 18:29
- 121
- 4
이번달이나 담달에 가지는게 목표인데요.
임신하면 운동 줄이고 먹고싶은거 먹고 하게될 것 같은데 굳이 지금 뺄 필요가 있나 싶기도하고...
임신중에 체중조절을 해야하는가 싶고...
보통 어떻게들 하시나요?
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당연히 임신 중에도 체중 관리 하셔야죠! 그래야 애 낳아도 빨리 복구되죠..영양 맞춰 잘 챙겨 드세요~~^^
일단 결론은 임신중에도 음식조절필요해요~ 적당한 운동또한 순산하는길이죠~ 전 20대초반에 첫애를 낳았는데 정말 먹고픈거#다먹고 운동안해서 30키로가 뿔었어요ㅎㅎ고작 애기2.9kgㅠㅠ 정말기가막히게 살이 디룩디룩 붙더라구요~ 그후 안빠지는 살에 우울증도 심하게 왔었죠~친구들과도 연락다 끈고지냈었어요ㅎㅎ 하양님 자신을 위해서라도 임시중 관리는 꾸준히 하셔요~~~운동도 적당히 하시면 아가낳으실때도 도움많이되요~~~^^
비밀 댓글 입니다.
임신은 안해봤지만 임신중 다이어트는 태아에게도 문제가 생길수있고 되도록 출산후 어느정도 기간후 다이어트를 하세요 그게 태아나 산모건강에 가장 좋습니다~^@^