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다이어트 일기

06월 16일 (음식 752kcal, 운동 515kcal)

다신등급

교울아이
  • 2016.06.16 17:20
  • 9
  • 0
점심식사 : 321kcal (42.69%)
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
[한국야쿠르트] 메치니코프 떠먹는 플레인망고 (1개, 90g) 80kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
저녁식사 : 431kcal (57.31%)
부추전 (1소접시, 130g) 171kcal
아몬드 (10개, 10g) 77kcal
잡곡밥 (1공기, 70g) 104kcal
김치찜 (1소접시, 60g) 79kcal
운동 : 515kcal
조깅 달리기 (27분) 162kcal
빠르게걷기 (93분) 353kcal
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2016.06.16 조회수 : 184
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2016.06.16 조회수 : 55
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