다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트ㅜㅜ
dietsyo
- 2016.06.15 21:00
- 93
- 2
스쿼트를하면 다리가 더 두꺼워지는거같은데 이 기간을 참고 계속하면 진짜 얇아지나요ㅠㅜ
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전 스쿼트 20일 동안 매일 3세트 15회씩 하는데 허벅지 탄력생기고 힙업되던걸요ㅋ다리가 굵어 지는건 모르겠어요^^
저도 스쿼트하는데 굵어지는 느낌은 못받은거같아요 ;