다이어트 일기
6.11 다욧일기
짱구는목말러
- 2015.06.12 00:23
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아침 삼각김밥 샐러드쥬스
점심 낙지볶음 수제비
간식 4시 팥떡2조각 치킨4-5조각 ㅜ.ㅜ
저녁 치킨죄책감으로 안먹음
운동 요가1시간 유리듬40분 척추마사지40분
간식을 먹지말았어야했지만 좀비처럼 달겨들었네..
이젠 사무실에서 간식먹을때 화장실로 피해있자!
저녁을 안먹으니 지금 배가넘 고프다..
배고픔을 느껴야 살이빠진다고 했던가
이 배고픔을 즐겨보장!
오늘운동한거는 매우 만족😊😊
비오니 넘 좋다~~~~~~~~많이오거라😁😁
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