276칼로리 아침
왕가언니
단호박 검은깨식빵삶은계란 방울토마토 저지방우유어제 수원가서 갈비에 냉면 된장찌개 게장먹고 3시간정도 걸었어요 3인분을 다먹었거든요 하핳..ㅎㅎㅎ이틀내내 맛있게 배터지게 먹었으니오늘부터 다시 다이어트 식단 시작합니다😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
폭식하는 습관 있다면, 이렇게 해봐라!
일주일 식단 활용가능한! 가벼운 탄단지 도시락을 찾는다면?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
선68 음 반응이..ㅎㅎ뭐 안좋은가요?말씀해주세요~
저도 저빵 잘먹는데.....맛나죠^^가끔 먹는것도 뭐....나쁘지않죠^^
왕가언니 헐 대박ㅋㅋㅋㅋ역시 건강빵은 근처에 있네요ㅋㅋㅋ전 단거요ㅋㅋㅋ환장합니다ㅋ
비밀 댓글 입니다.
웃자웃자하항 호밀이요 ㅎ무슨효소를 뭐넣었다고써있던거 같아요전 간식은 안먹어서 그건 참 다행인데술과안주.맵고 짠거를 사랑해요 ㅋㅋㅋㅋ살빠진것도 사실 저것만 줄여서 빠진거 같단생각도😅
왕가언니 동탄에 살거든요~^^
복근챌린지 서비스아니에요 ㅎㅎㅎ진짜 라인예쁘신데헛..옆동네요~~?!
왕가언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄훠 부끄럽게😶😶😍감사합니당ㅋㅋ서로 치얼업하는거죠ㅎㅎ와 저건 밀가루 식빵인가용?ㅎㅎ그래도 도전해보고싶은 색감인것 같아요ㅎㅎ소식인가요ㅋㅋㅋ나눠는 먹는데ㅋㅋㅋ소식은 모르겠어요ㅋ간식으로 과자를 안먹는데는 효과좋은거 같아용ㅎㅎ
할수 있어요 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ전그 미주라비스켓있죠 우유에찍어먹음 열개도먹을수 있을것만같은...휴휴😨
왕가언니 하나먹고 포만감있지만 계속 주워먹고 싶은 맛,,😢
30일 아침먹기 11일차 성공!
06월 13일 (음식 856kcal, 운동 226kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
선68 음 반응이..ㅎㅎ
뭐 안좋은가요?말씀해주세요~
저도 저빵 잘먹는데.....맛나죠^^
가끔 먹는것도 뭐....나쁘지않죠^^
왕가언니 헐 대박ㅋㅋㅋㅋ역시 건강빵은 근처에 있네요ㅋㅋㅋ
전 단거요ㅋㅋㅋ환장합니다ㅋ
비밀 댓글 입니다.
웃자웃자하항 호밀이요 ㅎ
무슨효소를 뭐넣었다고써있던거 같아요
전 간식은 안먹어서 그건 참 다행인데
술과안주.맵고 짠거를 사랑해요 ㅋㅋㅋㅋ
살빠진것도 사실 저것만 줄여서 빠진거 같단
생각도😅
왕가언니 동탄에 살거든요~^^
복근챌린지 서비스아니에요 ㅎㅎㅎ
진짜 라인예쁘신데
헛..옆동네요~~?!
왕가언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄훠 부끄럽게😶😶😍감사합니당ㅋㅋ서로 치얼업하는거죠ㅎㅎ
와 저건 밀가루 식빵인가용?ㅎㅎ그래도 도전해보고싶은 색감인것 같아요ㅎㅎ
소식인가요ㅋㅋㅋ나눠는 먹는데ㅋㅋㅋ소식은 모르겠어요ㅋ간식으로 과자를 안먹는데는 효과좋은거 같아용ㅎㅎ
할수 있어요 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ전
그 미주라비스켓있죠 우유에찍어먹음 열개도
먹을수 있을것만같은...휴휴😨
왕가언니 하나먹고 포만감있지만 계속 주워먹고 싶은 맛,,😢