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다이어트 식단

276칼로리 아침

다신등급

왕가언니

1
  • 2016.06.13 09:38
  • 519
  • 27

276칼로리 아침

단호박 검은깨식빵
삶은계란 방울토마토 저지방우유

어제 수원가서 갈비에 냉면 된장찌개 게장
먹고 3시간정도 걸었어요
3인분을 다먹었거든요 하핳..ㅎㅎㅎ
이틀내내 맛있게 배터지게 먹었으니
오늘부터 다시 다이어트 식단 시작합니다😊

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.13 13:20

    선68 음 반응이..ㅎㅎ
    뭐 안좋은가요?말씀해주세요~

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  • 다신
    건강하자요요 2016.06.13 12:27

    저도 저빵 잘먹는데.....맛나죠^^
    가끔 먹는것도 뭐....나쁘지않죠^^

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  • 다신
    Die-ter 2016.06.13 12:00

    왕가언니 헐 대박ㅋㅋㅋㅋ역시 건강빵은 근처에 있네요ㅋㅋㅋ
    전 단거요ㅋㅋㅋ환장합니다ㅋ

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.13 11:49

    비밀 댓글 입니다.

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.13 11:43

    웃자웃자하항 호밀이요 ㅎ
    무슨효소를 뭐넣었다고써있던거 같아요
    전 간식은 안먹어서 그건 참 다행인데
    술과안주.맵고 짠거를 사랑해요 ㅋㅋㅋㅋ
    살빠진것도 사실 저것만 줄여서 빠진거 같단
    생각도😅

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  • 정석
    47키로 ㅎ 2016.06.13 11:42

    왕가언니 동탄에 살거든요~^^

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  • 다신
    왕가언니 2016.06.13 11:41

    복근챌린지 서비스아니에요 ㅎㅎㅎ
    진짜 라인예쁘신데
    헛..옆동네요~~?!

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  • 다신
    Die-ter 2016.06.13 11:35

    왕가언니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄훠 부끄럽게😶😶😍감사합니당ㅋㅋ서로 치얼업하는거죠ㅎㅎ
    와 저건 밀가루 식빵인가용?ㅎㅎ그래도 도전해보고싶은 색감인것 같아요ㅎㅎ
    소식인가요ㅋㅋㅋ나눠는 먹는데ㅋㅋㅋ소식은 모르겠어요ㅋ간식으로 과자를 안먹는데는 효과좋은거 같아용ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    왕가언니 2016.06.13 11:32

    할수 있어요 ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋ전
    그 미주라비스켓있죠 우유에찍어먹음 열개도
    먹을수 있을것만같은...휴휴😨

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  • 지존
    할수 있어요 2016.06.13 11:23

    왕가언니 하나먹고 포만감있지만 계속 주워먹고 싶은 맛,,😢

    답글
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