다이어트 일기
06월 12일 (음식 834kcal)
나봉봉님
- 2016.06.12 09:47
- 109
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아침식사 : 314kcal (37.65%)
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 10g) | 30kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시, 10g) | 34kcal |
| 고추잎나물 (1소접시, 20g) | 14kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 105g) | 157kcal |
점심식사 : 216kcal (25.90%)
| 마른오징어 (1마리, 40g) | 144kcal |
| [오뚜기] 골드마요네즈 (1회분, 10ml) | 72kcal |
저녁식사 : 304kcal (36.45%)
| [투썸플레이스] 허브치킨샐러드 (1회, 180g) | 175kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 방울토마토 1개 (6개, 120g) | 36kcal |
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