다이어트 일기
06월 11일 (음식 1782kcal, 운동 600kcal)
뚱꾸리
- 2016.06.11 12:26
- 76
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점심식사 : 1,251kcal (70.20%)
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 100ml) | 40kcal |
| [서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) | 293kcal |
| 메밀국수 (1인분, 600g) | 612kcal |
| 메밀전병 (1인분, 0g) | 306kcal |
간식 : 531kcal (29.80%)
| [설빙] 망고치즈설빙 (1/2회분, 0g) | 456kcal |
| [뚜레쥬르] 인절미 토스트 (1/4개, 28g) | 75kcal |
운동 : 600kcal
| 싸이클 실내자전거 (120분) | 600kcal |
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