다이어트 일기
06월 09일 (음식 824kcal, 운동 222kcal)
슬립
- 2016.06.09 12:32
- 54
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점심식사 : 429kcal (52.06%)
| 육개장 (1인분, 250g) | 274kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 245kcal (29.73%)
| [풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g) | 105kcal |
| [남양] 맛있는우유GT 200ml (1팩, 200ml) | 140kcal |
간식 : 150kcal (18.20%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g) | 140kcal |
운동 : 222kcal
| 자전거 타기 (15분) | 90kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (50회) | 12kcal |
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