다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘저녁은 간단하게~!!
두번째49가자
- 2015.05.28 22:00
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연두부 반모와 불가리스 복숭아맛 요거트, 그리고
제가 좋아하는 치즈에요. 저녁 먹느라 사진찍는것도 감박했어요ㅠ
운동전에 먹고 운동+스트레칭 했네요~~
버피테스트, 고소영108배, 스쿼트 중에 어떤 운동을
꾸준히 하는게좋을까요?
제가 하비라서...ㅠ 저것들 다해야하나?ㅋㅋㅠ
다른 운동있으면 추천해주시면 감사요~^^
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