다이어트 일기
06월 07일 (음식 1141kcal, 운동 104kcal)
윰222
- 2016.06.07 09:44
- 57
- 0
아침식사 : 265kcal (23.23%)
| 사과 (1회분,100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 윌저지방 (1회분, g) | 115kcal |
점심식사 : 616kcal (53.99%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 556kcal |
| 방울토마토 1개 (10.0개, 200g) | 60kcal |
저녁식사 : 167kcal (14.64%)
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
간식 : 93kcal (8.15%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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