써니♡♡ 원래는 시금치랑 사과를 즙내서 마신데요...
쥬서기가 없는관계로 요구르트 + 시금치 + 사과 넣고 갈아먹어요~ 힘드신분은 레몬넣음 먹기 편하다고하시던데!!

비밀 댓글 입니다.

헉 시금치 쥬스는 어떻게 만들어요?

배 꼽 식욕 안땡겨서 좋으시겠어요ㅎ
저두 식욕이 떨어지길 바래봅니다~^^
주말부부시군요 주말만 기다리시겠어요~^^♡♡
이제 걷기끝내고 샤워하공
아들 간식주고했네요~~~^^😄😊

♡짱지♡ 흡수율이 떨어질수도 있으나, 집에 휴롬도엄꼬ㅠ 안먹는것보다는 나을것같아서ㅎㅎ 효능은 여러가지를 돌려먹다보니 딱! 이라고 말씀드리지는 못하겠어용~;;

초절정미녀리 단백질보충을위해 섭취해주었지요ㅎ 요즘 저녁때 식욕이 안생겨서... 계속 이랬음 좋겠다는~^^ 저는 주말부부라 저녁에는 아무데도 못가용ㅠ 부럽슴돠~^^

시금치쥬스는 갈아서 먹어요?
휴롬같은걸로 즙내야 효과있단 얘기가 있어서요
변비땜시요~~^^

요렇게 쪼금 드시는거에요!!??
그래도 닭ㅉㅉ가있어 좋으네요ㅎㅎ
전 먹고는 걷기하러 나왔어요~~^^

배 꼽 저도 요구르트랑 사과랑 레몬즙 시금치 갈아서 먹으니까 완전맛있는쥬스가되더라고욧ㅋ

45키로목표쭈야 저는 요구르트 넣어서 먹으니 잘 먹어지고, 맛도 좋더라구요ㅎ 여기에 볶은귀리 같이 먹어도 고소하고 좋았어요^^