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정체기 때 운동 쉼

다신등급

핑커벨
  • 2016.06.05 20:41
  • 179
  • 2

정체기 때 운동 셔도 괜찮을까요??
게다가 내일 치팅데인데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 영화보기로 했는데 하아..
어떡하죠? 체중 늘 것 같은데

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  • 정석
    핑커벨 2016.06.05 22:40

    Dofofkf 감사합니다!!ㅎㅎ

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  • 정석
    Dofofkf 2016.06.05 22:30

    2~3일정도 쉬는게 좋아요!!
    정체기라고 운동쉬는데 물도많이두시고 대신 적당히!!

    답글
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