다이어트 일기
06월 04일 (음식 1381kcal, 운동 300kcal)
얌얌이❤️
- 2016.06.04 23:21
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아침식사 : 530kcal (38.38%)
| 라면 (1큰대접,500g) | 520kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
저녁식사 : 701kcal (50.76%)
| 불고기전골 (1.5인분, 0g) | 388kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
간식 : 150kcal (10.86%)
| [할리스커피] 바닐라라떼 (1레귤러,384ml) | 150kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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