다이어트 일기
06월 02일 (음식 897kcal, 운동 25kcal)
개미허리될꼬양
- 2016.06.02 10:55
- 38
- 0
아침식사 : 23kcal (2.56%)
11시.토마토
| 토마토 (1개, 167g) | 23kcal |
점심식사 : 766kcal (85.40%)
1시. 2시.토마토
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어 (2회분, 200g) | 174kcal |
| 양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| [롯데] 찰떡파이땅콩 (2회분, 80g) | 309kcal |
| 토마토 (1개, 167g) | 23kcal |
저녁식사 : 108kcal (12.04%)
7시
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
운동 : 25kcal
10시30분. 공복 2시30분.
| 싱글 핸드터치 크런치 (100회) | 2kcal |
| 래터럴 풀다운 밴드 (40회) | 2kcal |
| V 플랭크 (50회) | 3kcal |
| 스케이팅 (500회) | 10kcal |
| 게다리 쫘 (100회) | 3kcal |
| 니 푸쉬업 (30회) | 3kcal |
| 레그레이즈 (100회) | 2kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기