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다이어트 일기

06월 01일 (음식 978kcal)

다신등급

166 51이 될때까지!

  • 2016.06.01 07:14
  • 53
  • 0
아침식사 : 268kcal (27.40%)
[포스트] 고소한현미 (1회, 30g) 108kcal
삶은 계란 (1개, 51g) 80kcal
[하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 79g) 80kcal
점심식사 : 174kcal (17.79%)
[하림] 하림IFF닭가슴살 (1회분, 92g) 93kcal
방울토마토 (1개, 164g) 26kcal
리얼주스 스트로베리 (1회분, 100g) 55kcal
저녁식사 : 297kcal (30.37%)
[포스트] 고소한현미 (1회, 40g) 145kcal
방울토마토 (1개, 143g) 22kcal
[건국]무첨가 두유 (1회, 190g) 80kcal
수박 (1조각, 251g) 50kcal
간식 : 239kcal (24.44%)
수박 (1조각, 276g) 55kcal
[포스트] 고소한현미 (1회, 40g) 145kcal
방울토마토 (1개, 147g) 23kcal
시모아 다크초콜릿72% (1회, 3g) 16kcal
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