식단조절이 힘들어요ㅠ
여리여리여리
제가 의지가 부족한건지ㅠㅠ운동은 꾸준히 하고 있고 빌리부트도 한달계획표 빠짐없이 실천하그있는데 식단조절이 힘드네요..먹는걸 줄이는게 잘 안돼요.자꾸 군것질을 하게되고 정해놓은 식단을 자주 바꿔서..몸무게가 줄어들지를 않네요ㅠ엊그제까지 정체기였으니 그렇다치고, 오늘부터 황금기인데 식단조절을 잘하고싶어요.이럴때 어떤 마음가짐으로 다이어트하셨나요ㅜㅜ...
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